2025最新中国科学上网终极指南：VPN推荐、翻墙教程、科学上网工具评测

在这个信息时代，互联网已成为我们获取知识、沟通交流、商务合作不可或缺的工具。然而，在中国大陆，由于网络审查的存在，许多境外网站和应用被屏蔽，阻碍了我们自由获取信息和与世界连接的脚步。为了突破网络封锁，科学上网成为了越来越多人的选择。

面对日益收紧的网络环境，寻找一款稳定、安全、快速的科学上网工具并非易事。网络上充斥着各种各样的翻墙教程，但其中不乏过时、无效甚至带有安全风险的信息。许多用户在选择科学上网软件时感到迷茫，不知该如何下手。

本文为读者提供一份全面、易懂、安全的科学上网指南，我们将深入探讨科学上网的原理，推荐经过实测的科学上网工具，分享详细的翻墙教程，并提供实用的建议，帮助您安全可靠地访问墙外网络，畅游互联网世界。

无论您是科学上网新手还是有一定经验的用户，都能从本文中找到有价值的信息。

速览版 - 不想读太多字、只想知道哪些翻墙工具好用?科学上网工具简易比较评测

什么是科学上网？

科学上网，顾名思义，是指通过技术手段，突破网络审查，安全、稳定地访问被封锁的境外网站和应用。它与“翻墙”、“梯子”等词语含义相近，都是指突破网络封锁的行为。

GFW (防火墙) 简介

GFW，即Great Firewall，中文名“防火长城”，是中国大陆用于审查和过滤互联网内容的系统。它的工作原理主要包括：

• 域名劫持(DNS poisoning)： 将被封锁的网站域名解析到错误的IP地址，导致用户无法访问。
• IP地址封锁(IP blocking)： 阻止用户访问特定的IP地址。
• 关键词过滤(Keyword filtering)： 审查网络传输中的内容，阻止包含敏感关键词的信息传输。
• 深度包检测(DPI)： 分析网络数据包的内容，识别和阻止特定的网络协议和应用。

GFW技术不断升级，使得科学上网的难度越来越大。

常用科学上网技术

1. VPN (Virtual Private Network)：虚拟私人网络

VPN 就像是一个加密的隧道，连接你的电脑和互联网。所有通过这个隧道传输的数据都被加密保护起来，别人无法看到你在做什么。就像你开着一辆隐形汽车，穿梭于城市之间，没有人知道你要去哪里。

工作原理： 你先在你的设备上安装一个VPN客户端（就像一个软件），然后连接到VPN服务商提供的服务器（这些服务器通常位于国外，没有被墙）。你的所有网络流量（比如你打开的网页、发送的消息等等）都会通过这个加密的隧道传输到VPN服务器，然后再由VPN服务器访问互联网。因为你的所有请求都经过VPN服务器，所以你的真实IP地址（就像你的家庭住址）就被隐藏起来了，取而代之的是VPN服务器的IP地址，这样就保护了你的隐私。

协议类型：

VPN 使用不同的“交通规则”来传输数据，这些“交通规则”被称为协议。不同的协议有不同的优缺点，比如速度、安全性等等。常见的协议有：

• PPTP： 速度快，但安全性很低，现在已经很少使用。
• L2TP/IPSec： 相对安全，但速度较慢。
• OpenVPN： 开源协议，安全性高，但配置相对复杂。
• IKEv2： 速度快，稳定性好，移动设备友好。
• WireGuard： 最新一代VPN协议，就像是新修的高速公路，速度更快，更安全，资源消耗更少，越来越受欢迎。很多VPN服务商都在使用 WireGuard 或者基于 WireGuard 开发的自己的协议。
• Hysteria：一种基于 UDP 协议的高效网络传输协议，专为高延迟和不稳定网络设计。它通过 QUIC 协议的魔改版本，提供更快的速度和更强的抗干扰能力。Hysteria 协议的优势在于能够在网络拥堵、丢包等恶劣环境中提供更好的科学上网体验。

2. Shadowsocks (SS) / ShadowsocksR (SSR)：影梭

如果 VPN 是一个加密的隧道，那么 Shadowsocks 就像是一个聪明的代理，它不会直接加密所有流量，而是只加密需要翻墙的流量，让其他的流量正常通行，这样可以提高速度，减少被墙的风险。

工作原理： 你需要在你的设备上安装一个 Shadowsocks 客户端，然后配置一个 Shadowsocks 服务器的信息（服务器也通常位于国外）。当你访问一个被墙的网站时，你的请求会被 Shadowsocks 客户端加密，然后发送到 Shadowsocks 服务器，再由服务器访问目标网站。

与VPN的区别： Shadowsocks 更加轻量级，速度更快，配置更灵活，但安全性相对较低，更适合用来传输特定类型的流量（比如访问被墙网站）。

3. V2Ray

V2Ray 就像是一个功能强大的百宝箱，它支持多种协议，可以根据不同的情况选择不同的方式来传输数据，从而更好地规避 GFW 的检测。

工作原理： V2Ray 是一个比 Shadowsocks 更高级的代理软件，它支持 VMess、 Shadowsocks、HTTP 等多种协议，可以根据不同的需求选择合适的协议。 V2Ray 还可以进行流量伪装，让你的网络流量看起来像是正常的网页浏览，从而更难被 GFW 识别。

优势： 具有高度的灵活性和可定制性，可以有效规避 GFW 的检测。但配置也相对复杂，需要一定的技术基础。

4. Trojan：特洛伊.

Trojan 就像是一个伪装大师，它把所有的流量都伪装成 HTTPS 流量（HTTPS 是访问安全网站时使用的协议），让 GFW 误以为你只是在访问一个普通的网站，从而成功地绕过审查。

工作原理： Trojan 的核心思想是伪装。它会模拟 HTTPS 协议的握手过程，让你的网络流量看起来和访问 HTTPS 网站的流量一模一样。

特点： 部署简单，性能优秀，抗干扰能力强。由于伪装性强，Trojan 相比于传统的 VPN 和 Shadowsocks 更难被 GFW 检测到。

5. Clash：冲突

Clash 就像是一个聪明的交通调度员，它可以根据你设定的规则，自动选择不同的线路来访问不同的网站。 比如，你可以设置访问 Google 走 VPN，访问国内网站直接连接，这样可以提高速度，节省流量。

工作原理： Clash 是一个基于规则的代理客户端，它可以根据预设的规则，自动选择不同的代理服务器。

优势： 支持灵活的流量分流，可以根据不同的网站或应用，选择最佳的代理线路。 比如，你可以设置访问国外视频网站走速度快的线路，访问国内音乐网站走国内线路，从而获得最佳的体验。

科学上网教程：以VPN为例

本教程以付费 VPN 为例，操作简单易上手。请确保您已购买 VPN 服务并拥有账号密码。本教程仅供学习交流，请勿用于非法用途。

1. 准备工作

   1. 选择一款可靠的VPN服务商： (参考推荐部分，选择 ExpressVPN, NordVPN, Surfshark 或 Rubiz VPN (如果支持 Hysteria 协议)

      延伸阅读： 中国内VPN推荐！翻墙VPN评测、VPN流量限制解决方案

   2. 注册VPN账号： 访问 VPN 服务商官网，注册账号并购买合适的套餐。

   3. 下载VPN客户端： 根据您的设备类型（Windows, macOS, Android, iOS），下载对应的 VPN 客户端。

2. 安装VPN客户端
   1. Windows/macOS： 双击下载的安装包，按照提示完成安装。
   2. Android/iOS： 在应用商店搜索 VPN 服务商的名称，下载并安装客户端。
3. 连接VPN服务器
   1. 打开 VPN 客户端，输入您的账号和密码，登录。
   2. 选择服务器：
      • 自动选择： 大部分 VPN 客户端会提供“智能连接”、“最佳服务器”等选项，可以自动选择速度最快的服务器。
      • 手动选择： 如果您需要访问特定国家/地区的网站，可以选择该国家/地区的服务器。
   3. 点击连接按钮，等待连接成功。
4. 验证连接
   1. 连接成功后，您的客户端会显示已连接状态。
   2. 打开浏览器，访问 Google、YouTube 等网站，检查是否可以正常访问。
   3. 您还可以访问 https://www.whatismyip.com/ 来查看您的 IP 地址是否已经更改为 VPN 服务器的 IP 地址。
5. VPN客户端常用设置
   1. 自动连接： 开启此选项后，每次启动设备时，VPN 客户端会自动连接到服务器。
   2. Kill Switch： (重要!) 开启此选项后，如果 VPN 连接意外断开，客户端会自动断开您的网络连接，防止您的真实 IP 地址泄露。

为何VPN更适合科学上网小白？

相比于其他科学上网方法，VPN 的优势在于简单易用，无需复杂的配置。

• 自建代理（如V2Ray、Shadowsocks）： 需要购买服务器、安装配置软件、解决各种技术问题，对新手来说门槛较高。 即使有教程，也可能因为操作不当导致配置失败，或者出现安全漏洞。
• 寻找免费VPN/代理： 风险极高，安全性无法保证，可能会泄露个人信息，甚至感染恶意软件。 免费线路速度慢、不稳定，严重影响使用体验。

因此，对于科学上网新手来说，低成本购入安全可信的VPN服务，是更明智的选择。 许多 VPN 服务商都提供试用和退款政策，您可以先体验再决定是否购买。

使用 VPN 进行科学上网非常简单，只需几步即可完成。 相比于自建代理，使用 VPN 更加省时省力，更适合对技术不熟悉的用户。

总而言之，科学上网这个问题，你稍微做点功课准备基础知识，然后充钱就能解决，购买国外翻墙VPN一直是科学上网最稳妥、最简单易用的方法。

免费科学上网工具

强烈不推荐！ 免费的科学上网工具往往存在以下风险：

• 安全性低： 容易被黑客攻击，泄露个人信息。
• 隐私泄露： 可能会记录用户的浏览历史，用于商业目的。
• 速度慢： 服务器资源有限，速度难以保证。
• 流量限制： 限制用户每月使用的流量。
• 恶意软件： 可能会捆绑恶意软件，危害设备安全。
• 免费VPN和免费代理同样存在以上风险，请谨慎使用。
• 浏览器插件：某些浏览器插件可以提供科学上网功能，但同样需要谨慎选择，注意插件的权限申请，避免安装恶意插件。

科学上网是一项复杂的技术活动，需要用户具备一定的知识和技能。选择合适的工具和方法，能够帮助我们安全、稳定地访问互联网，获取所需的信息。希望本文能为您提供有价值的参考，帮助您找到最适合自己的科学上网方案。

科学上网工具评测

本评测不仅包含价格实惠度、稳定度、连线速度等地评测维度，更包含、注重在评测时，在VPN在中国的使用体验如何，例如连接速度是否稳定、是否容易被封锁、是否有针对中国网络的优化等。

国内好用的VPN推荐、评测维度：

• 速度测试: 上传/下载速度、延迟
• 稳定性: 连接成功率、断线频率
• 安全性: 加密方式、隐私政策、有无泄露
• 易用性: 客户端界面、操作便捷性
• 跨平台支援性：是否支援多装置使用
• 客服支持: 响应速度、中文支持
• 价格: 不同套餐的性价比
• 针对中国网络的优化: 抗封锁能力

请注意，由于中国网络环境的特殊性，VPN的实际使用效果会受到很多因素的影响。以上评测仅供参考，建议你在选择VPN时，最好先进行试用，看看是否符合自己的需求。

推荐你使用Rubiz VPN，采用按量计价，无限设备连接，每1GB不到0.1美元的上网成本，安心使用科学上网。

科学上网工具评测总结

翻墙工具/科学上网工具常见问题解答 (FAQ)

哪些翻墙软件在中国仍然好用？

推荐Rubiz等付费VPN，认为它们在中国大陆实地测试中表现相对较好。

免费VPN是否好用？

免费VPN通常速度慢、不稳定，而且可能存在安全风险，不适合长期或频繁使用的用户。

如何选择付费VPN？

建议选择在中国大部分时候可以使用的VPN，还应考虑速度、稳定性、安全性、以及是否提供全天候客服支持。

WireGuard, Shadowsocks, 和V2Ray怎么样?

WireGuard是一种较新的VPN协议，比较轻便快速, 但是容易被GFW发现和屏蔽。Shadowsocks, 和V2Ray 都难以被GFW干扰, 速度快, 稳定性高, 但是需要自己搭建，对技术要求高

VPN被封锁怎么办？

所有的VPN都会在“敏感时期”遭到封锁，变得不好用。因此，选择一个能够“久经沙场”、对于VPN封杀能够坚强应对的VPN服务商非常重要。